Sốt rần rần với cách làm tỏi đen giúp giảm cân, dưỡng da lại ngừa ung thư, tốt cho tim mạch

Tỏi đen được ví như thần dược bởi khả năng giảm cân, làm đẹp và chữa bệnh vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại.

Cân nặng là nỗi ám ảnh lớn của đa số phụ nữ. Giảm cân nhanh không khó, điều khó là làm sao để cân bằng giữa trọng lượng và sức khỏe cơ thể, đảm bảo đẹp nhưng vẫn phải trẻ trung, khỏe mạnh. Thay vì phải ăn kiêng, tập gym vất vả, mới đây, hội chị em trên MXH phát sốt rần rần với công thức làm tỏi đen tại nhà bằng nồi cơm điện có thể giảm tới 5kg sau 1 tuần mà không gây mệt mỏi hay hại da. Ngoài ra, tỏi đen còn được biết đến như một loại thần dược với sức khỏe trong việc phòng và chữa bệnh.

Xem thêm: Cách làm sinh tố đu đủ vừa ngon vừa mát giúp tăng 3-5 size vòng 1 chỉ sau 7 ngày

Nguyên liệu cần có:

- 1kg tỏi Lý Sơn

- 1 lon bia

- 1 chiếc nồi cơm điện.

Cách làm:

Bước 1: Tiến hành bóc bớt một phần vỏ tỏi bên ngoài và cắt bỏ rễ tỏi. Sau đó, để tỏi ra một chiếc âu lớn.

Bước 2: Từ từ rót hết lon bia vào bát tỏi sau cho bia ngập hết tỏi thì cứ để yên như vậy, ngâm trong vòng 30 phút.

Bước 3: Chuẩn bị 1 chiếc bát khác, lót giấy bạc lên trên rồi vớt tỏi ở bước 2 cho vào. Cuối cùng, bọc tỏi trong giấy bạc thật kĩ, tuyệt đối không để hở tránh ảnh hưởng đến chất lượng tỏi.

Bước 4: Sau khi đã hoàn tất, bạn đặt tỏi gói trong giấy bạc vào nồi cơm điện, bật chế độ giữ ấm liên tục trong 2 tuần. Sau 2 tuần, mở giấy bạc và lấy tỏi ra phơi nắng thêm 1-2 giờ nữa. Như vậy là bạn đã có món tỏi đen thần dược ngay tại nhà mà không cần tốn kém quá nhiều chi phí rồi đấy!

Làm tỏi đen tại nhà được đa số chị em ưa chuộng vì cách làm không quá phức tạp, có thể thực hiện dễ dàng, tiết kiệm được rất nhiều chi phí đồng thời vẫn mang lại hiệu quả cao. Tỏi đen có tác dụng giảm cân, dưỡng da cho phái đẹp đồng thời có khả năng ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, ung thư,..

Xem thêm: 11 bộ đồ gợi cảm khoe vòng 1 của Thúy Vi khiến Ngọc Trinh và loạt mỹ nhân Vbiz chạy dài

Mỗi ngày bạn ăn 1 củ, chia là 2 lần sáng và tối để ăn. Tỏi lên men sẽ có vị ngọt bùi rất dễ ăn, không bị hăng, cay khó chịu. Nếu muốn giảm cân, ăn liên tục 1 tuần cân nặng sẽ có sự chuyển biến rõ rệt. Người bình thường ăn đều đặn giúp hỗ trợ khỏe mạnh tự nhiên mà chẳng cần phải đầu tư thực phẩm, dược phẩm tốn kém.

Lưu ý: Khi mua tỏi nên chọn những củ tỏi so, sờ chắc tay và kích thước đều nhau, khi ngửi có mùi thơm đặc trưng. Tỏi sau khi lên men chứa lượng oxy hóa cao gấp nhiều lần so với tỏi trắng bình thường vì thế công thức này đang được chị em vô cùng ưa thích. Cùng thử ngay hôm nay nhé!

Chúc các bạn thành công!